Como usar o HGH para musculação?

Como o HGH melhora o desempenho do fisiculturismo?

Após a injeção de hormônio do crescimento, entra na corrente sanguínea e depois se espalha pelo corpo, concentrando-se no fígado, onde se converte em IGF-1 (fator de crescimento semelhante à insulina). Esta substância é responsável pelo crescimento muscular, qual é o principal efeito do HGH para musculação. O IGF-1 se liga aos seus receptores no tecido muscular esquelético, acelerando assim a síntese de proteínas.

A função de queima de gordura do HGH é realizada pelo próprio hormônio do crescimento. O hormônio se liga aos receptores de somatropina, o que leva à elevação do nível de ácidos graxos livres (FFA). Então, o corpo começa a usar gordura, em vez de carboidratos, como fonte de energia.

A perda de gordura não interage com o crescimento muscular nem o interfere. É uma característica única do HGH, o que permite que você ganhe músculos magros e perca gordura completamente.

Outra característica única do hormônio do crescimento é a hiperplasia, o aumento do número de células musculares devido à sua proliferação. Este efeito é significativo porque os ganhos musculares induzidos pelo HGH são permanentes, e células divididas permitem que você exceda seu limite genético para massa muscular.

Como usar o HGH para musculação?

Na parte prática, falaremos sobre a duração do ciclo, protocolos, combinações com outras drogas, dieta adequada e treinamento no ciclo

Duração

Os efeitos do HGH tornam-se perceptíveis após duas semanas de uso, mas melhora significativa é visível em dois meses, que é a duração mínima de um ciclo. A duração ideal é de três a quatro meses. Quanto mais tempo você toma HGH, menos dosagem você precisa.

Dosagem

A dosagem efetiva de HGH para musculação é de pelo menos 4 IU. Se você tomá-lo pela primeira vez, será o suficiente para consumir 4-6 UI de HGH, para ganhar apenas massa limpa. Então, durante os próximos ciclos, você pode levar até 8 UI/dia porque o hormônio do crescimento mostra um aumento linear na eficácia com a dosagem.
Além disso, se você pegar 10 e mais UI, você definitivamente precisa incluir insulina em seu ciclo porque ajudará a prevenir problemas com o pâncreas.

Quando injetar HGH?

O GH tem o efeito de queima de gordura mais forte quando o nível de açúcar e insulina é baixo. Então, a melhor hora para injetar HGH é de manhã, em um estomago vazio. Se você estiver cortando, é a melhor hora para correr porque o nível de ácidos graxos livres no sangue estará muito alto nas próximas três horas, e será muito mais fácil perder gordura.

Mesmo se você estiver em bulking, você deve tomar a primeira injeção pela manhã.

A segunda deve ser tomada 6-8 horas mais tarde, quando os níveis de IGF-1 e HGH diminuem. Contudo, você pode injetar HGH antes de ir para a cama. Ambas as injeções devem ser iguais.

Protocolos de musculação HGH

Os protocolos mais comuns são todos os dias e em dias alternados: ED e EOD. Ambos tem seus prós e contras. Vamos olhar para eles.

ED é mais eficiente porque seu IGF e HGH estarão no nível semelhante, então o crescimento muscular e a perda de gordura serão mais eficazes do que no EOD.

Contudo, você pode usar o EOD se não puder pagar o protocolo ED. Está bem, e você pode usar HGH por um período mais longo sob este protocolo.

Além disso, você pode combinar os dois protocolos e alterná-los para equilibrar vantagens e desvantagens.

Que dieta devo manter ao usar HGH para musculação?

A regra é comer o máximo que puder porque é difícil ganhar gordura usando HGH, então todas as calorias irão para os músculos.

Você precisa aumentar seu consumo de proteína até 3g/kg e comer muitos carboidratos. Você pode comer fast food se quiser, mas não abuse.

Coma a cada duas ou três horas para manter o anabolismo alto. Para comer mais, você pode consumir proteína e um ganhador de peso entre as refeições tradicionais.

Como o hormônio do crescimento aumenta o açúcar no sangue, que, por sua vez, suprime o apetite, você pode tomar suplementos especiais para melhorar seu apetite.